南の島でリフレッシュ 2026年5月14日 未分類 こんにちは。院長の長谷川です。少しずつ夏の気配を感じる季節になってきましたね。みなさまはいかがお過ごしでしょうか。 お出かけが楽しいこの時期、一足早く南国気分を楽しもうと、石垣島でゆったり過ごしてきました。 飛行機の窓から見えたエメラルドグリーンの海や、どこまでも広がるサンゴ礁の景色に、到着前から心が... 続きを読む
あなたは大丈夫? 意外と多い「口呼吸」のサインとリスク 2026年5月7日 未分類 こんにちは。院長の長谷川です。 最近は5月に運動会が行われることが多くなりました。昔は秋に開催されていましたが、より熱中症リスクが低い5月に行うことが増えてきたそうです。リレーや綱引きのように子どもたちが呼吸を合わせて一生懸命に取り組む姿がとても印象的ですね。 この「呼吸を合わせる」という言葉はタイミングやチームワークの意味で使われますが、私たちにとって... 続きを読む