杉並井荻カメリア歯科【歯科・小児歯科・矯正歯科・歯科口腔外科】

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たくさん噛むと心も身体も健康に!噛むことのメリットとは

こんにちは。院長の長谷川です。8月になると、夏祭りの屋台から漂う焼きとうもろこしの香ばしい匂いに、つい足を止めたくなることがあります。熱々の粒を少しずつかじると、焦げたしょうゆの香りと、とうもろこしの甘みがじんわり広がります。      このように、食べものはよく噛んで味わうことでしっかりおいしさを感じられるようになりますが、実は「よく噛むこと」は、それだけでなく...